Este 📆 martes 7 de abril, ejercítate desde casa con el mejor sistema de entrenamiento mixto junto a Adela Lehrer
a las 🕒 19H00 a través de Facebook Live.
Implementos para la clase 💪🏻:
➡️ Un mat o una toalla grande.
➡️ Dos toallas pequeñas.
➡️ Dos botellas pequeñas llenas de agua. Si quieres más peso, te recomendamos llenarlas de sal, azúcar o arroz.